爺奶的第一次 大鵬灣學開船、騎水上摩托車

ETENews記者 施亦旋/高雄報導

大學生的暑期到了尾聲，銀髮族暑期活動才正要開始，美和科大昨(8)日特別安排近百位超過65歲銀髮族到大鵬灣體驗具挑戰性水域休閒觀光體驗活動。其中最特別的水域活動就是安排長輩嘗試年輕人愛玩的水上摩托車救援教學、船長體驗及划獨木舟等，讓長輩健康活力自主，安全運動及休閒。

爺奶們第一次體驗水上摩托車、學開船和划獨木舟，從一開始忐忑不安，到後來欲罷不能，刺激、緊張的心情，讓他們覺得回到年輕時候，甚至有些長輩從沒想過這輩子還能嘗試這些活動，表現都格外興奮。有長輩還提到，學校漸進式的教學，不僅明顯感受到身體變好了，還預約明年要挑戰單車環島。

蔡永川副教授說，要讓長輩進行這些活動，除了場所設備的安全外，平時帶領學生團隊指導長輩透過正確的運動方式，配合與成功大學合作使用運動手環監測長輩身體狀態，藉由運動手環使用，3個月前八成以上長輩每日平均步數不到3,500步，現已進步到八成以上長輩每日平均達7,500步以上，三成更達1萬步以上，身體適能也明顯改善。

校方指出，學校在教育部109年高等教育深耕計畫補助下辦理「銀髮族健康休閒運動體驗」，由運動與休閒管理系、社會工作系、護理系、觀光系跨域合作，以「銀髮樂活在美和」作為發展學校特色。由四系學生發揮所長，帶領近百位超過銀髮族長輩共同挑戰水域休閒觀光體驗活動。還指出，活動中年齡最大的是88歲的潘姓阿公。

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